手作業が好きな人に必要なこと

ノンカテゴリー comments(0) - ひまわり

今までに何度かお話をしてきましたが、同業者の方の中には細かい手作業から、長引く腰痛や肩こり、ひどい方だと骨の変形にまで至ってしまっている知人も結構いますゆう★

 

かく言う私もそれに外れることなく、昨年の今頃、ヒドイ顎関節症に悩まされていました。

食事も流動食のような、やわらかい物しか食べられず、しゃべるだけであごの骨がずれてしまいそうなほど。

 

ついでに、健康診断にも引っかかるお年頃……ということもあり、ある程度の運動を考え始めました歩く

 

芸能界でもちょくちょく流行っていいる、ストレッチポールを活用したトレーニングに通い始めました。

トレーナーさんからの勧めで、日々30分〜1時間のウォーキングも続けています歩く

顎関節症はほぼ症状が出なくなり、健康診断結果も明るい方に向かい、製作に関しても運動で気分転換できているのか、納得のいく作品も増えてきたように思いますきらきら

 

さて、通っているジムのトレーナーさんに誘われて、昨日は荒川の河川敷での4人1組、1人5kmの駅伝大会に参加することになりました。

「毎日3〜4km歩いているからどうにかなるだろうきゃvネコ

と余裕をこいてしまったのが運の尽き。

 

何と250人ぐらい走っていたのですが、ビリから○番目ですよべー

 

気温30度越えの真夏日。

スタート早々、目の前が真っ暗真っ暗になり、貧血寸前で走って(いや、ほとんど歩いていました汗)、もうたすきを渡すことしか考えていませんでしたよ。

スターター&実況をしていたはずの猫ひろしさんもいつの間にかダウンしてしまったのか、見当たらなくなってました。

 

 

昨日のうちにupしようと思いましたが、もうグッタリで。

今日も朝から通勤電車が事故で止まってしまい、気分が悪くなって倒れそうになってしまったり倒れる

 

筋肉痛もハンパないけれど、不思議と気持ちよさニコッとか達成感ちからこぶ(ほとんど歩いたくせに)があったり……。

もうほぼビリなんだし、頑張れば次は絶対に昨日より良い成績取れると考えると、ちょっとやってみようかなウシシって気になったり。

 

まぁ、無理はしない程度に機会があったらまたやってみようと思います。

 

ハンドメイドも他のこともすべてはチャレンジすることが大事!!

興味を持ったらまずは「やってみよう!」。

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